【トランポリン理論】
T-plate キャンプでEXアドバイザー成田が
踏むことの例として使う言葉です。
下の文はトランポリンの踏み切りの例です。
「柔らかい棒のようなものを想像してもらうとわかりやすいですが、いくら重さがあっても跳ねませんよね。高くジャンプするためには、力が抜けないように姿勢を保たなくてはならず、腹筋や背筋、体幹」
切り替えのタイミングで踏み切ると板が撓み
切り替えに向け加速するといった感じです。
T-plate の構造もトランポリンに似たもので
二分割したプレートの間に反発の強いカーボンが入ってます。
しかも足元についてますから・・・😳
踏み込んだら楽しそうですね🚀🚀🚀
来シーズンはまた違ったカタチでやる予定です😊😊😊
